环境科学与工程专业

❗️真的是被闺蜜之前的经历吓到了，她生完感觉没什么，觉得自己恢复的还蛮好的，也没做什么产后恢复，结果现在生完不到两年，稍微一跑就漏N，私下里还经常跟我抱怨过和老公的感情也不像从前了！还这么年轻，就漏了，哇，我真的是没办法接受自己这样~

我生完的时候也是裤子上没有一天是干净的，一开始是自己在家做一些盆底肌恢复训练，但是没觉得有什么大变化，也不知道自己做的对不对，觉得实在不能拖太久就跑去问yi生

✏️yi生当时是建议我说练不好反而加重盆底肌的症状，比较科学的恢复盆底肌的方法是：凯格尔训练➕盆底肌恢复仪，更建议我再配合用盆底肌恢复仪。

听y生的话去y院做了几次，花了好几千块，路上麻烦浪费时间不说，重点是私密性太低了，感觉自己的私处就在那样不隐蔽的环境下，门外就是来来往往的人，还有别的y生进出，虽然y生见怪不怪了，但我总觉得很别扭。

后来是和医生聊的还挺好的，她就跟我说可以在家用医而维的盆底肌恢复仪，不仅和y院做的原理是一样的，还是英国26年的大牌子~

现在用了才不到两个月，漏n基本就没啥了，我也不需要再垫什么护垫啦，我也没想到效果有这么好的，连老公也说和产前没有什么差别